夏の冷房対策・冬の冷え対策

真夏の体温調節にお役立ちなのが、竹布ストール。
薄手なのでバッグの中でかさばりません。それに、なんといっても草木染めの自然な色が"夏っぽくて"良いです(^-^)

★電車の乗り降り必勝法

暑い、寒い、暑い、寒いをくり返す「電車の乗り降り」は、意外とからだに負担になります。わたし小野も一度バテた経験があり、攻略法を編み出しました(^^)v

暑い室外と、寒い室内の行き来で気をつけたいのは、「汗をかいたまま冷気に当たらない」ということ。
涼しい部屋に入ったときには、汗を拭きましょう。

けれど、人前でハンカチで身体をゴシゴシと拭くのは恥ずかしいですよね。

吸水性バツグンの竹布ハンカチでしたら、ゴシゴシとこすらずとも、そっと押さえれば、汗を拭き取れます。そのままバッグにしまっても匂いませんから安心です♪

★竹布ハンカチで蒸しタオル「ホットパック」

簡単なのにスゴイ効果！と思っている蒸しタオル。からだが冷えると、頭痛や肩こりの原因になります。そんな時、この蒸しタオルを試してみてください。

目の疲れ、肩や首の凝りに、竹布の癒し効果も加わって、
もうばっちり！です。

ハイヒールで足を締めつけると血行が悪くなりますし、サンダルやミュールのように足先が出るタイプの靴は足元を冷やす原因になります。

でもやっぱり、"夏っぽい格好"も愉しみたいもの。
足がだるいかな、むくんでいるかな、と思う日は、「レッグウォーマー」を履いて寝るのがお勧めです。（暑がりの方にはお勧めできません）

足のむくみ対策に、
　「竹布レッグウォーマー」　と
　「竹布おやすみソックス」　とどちらが良い？
というわけで、履き比べしました。

★レッグウォーマー vs おやすみソックス

というわけで、わたしとしては、夏の足のむくみ解消にはレッグウォーマーをお勧めします。

寝る前にマッサージする気力がなくても、
スポッと履いて寝るだけです。