2011年1月

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シリカとは、ケイ素に酸素が結びついた物質です。
シリカは地殻（地球の表面）の約6割を占め、シリカが中心となって鉱物や岩石を作り、地殻を構成しています。
人体中にも水溶性シリカが微量ながら含まれており、、体液（血液・唾液等）、毛髪・爪・血管・骨・関節などに加え、骨形成の細胞層に集中しており、免疫力に影響を与えたり、唾液による歯垢清掃、肌の保湿、骨や髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしていますので、意識して摂りたいミネラルです。

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