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日々の暮らしの中で、悩んだり、困ることへの解決の糸口を。

春からのムズムズ・くしゃみ軽減は、冬からのセルフケアで決まる

花粉症の原因と症状 花粉症はスギやヒノキなどの花粉が原因となるアレルギー性の病気です。 アレルギー性鼻炎は、原因物質(アレルゲン)の種類によって2つに分類され、花粉の飛ぶ季節だけを限定として引き起こさ […]

間違った冷え性対策は、冷えを促進することにも。冷えを正しく理解しよう。

手足が冷たい状態が当たり前・・・ それは危険信号です。 『冷えは万病のもと』と言われますが、常態化すると、その裏側にはらんだ危険性を見落とすこともあるからご注意を。 がん、脳血管障害、心疾患などの代表 […]